.                                  Masáže - Olga Žikovská

Reflexní masáž chodidel působí velice příjemně a uvolněně. Je pravdou, že celé tělo je zobrazeno na chodidle. Má vliv na činnost vnitřních orgánů, páteře, zlepšuje krevní oběh. Dokáže zmírnit bolest. Při masáži se bod stlačuje palcem a používají se při tom různé hmaty, buď stimulační, nebo sedativní. Jestliže při masírování některá reflexní zóna zabolí, tak příslušná oblast není v pořádku a použijí se jemnější hmaty, aby se léčivé impulsy dostaly zpátky k příslušnému orgánu. Jako uvolňující masáž je vhodná vždy a navíc si ji můžete provést sami na vlastních chodidlech.