Těhotenská masáž
- Těhotenská masáž uvolňuje bolesti zad i šíje, pocity těžkých nohou, otoky nohou, pomáhá při nevolnostech a dalších těhotenských obtížích a celkově harmonizuje psychiku a pohodu těhotné ženy.
- Masáž zad provádím v pozici v sedě i v leže na boku na masážním lůžku.
- Při těcto polohách se dá dobře masírovat namáhaný kříž a bedra, ale i unavené nohy ze zadu a hrudní páteř.
- Vleže na zádech s podloženými koleny masírujeme nohy zepředu, bříško, hrudník, ruce i šíji.
- Jedná se o naprosto bezpečnou techniku, která přináší fyzické, psychické i emocionální uvolnění.
Účinky masáže:
uvolňuje bolesti zad, šíje a hlavy
zmírňuje otoky a ulevuje pocitu těžkých nohou
zmírňuje těhotenskou nevolnost
harmonizuje psychiku ženy
zabraňuje popraskání pokožky a vzniku strií
zlepšuje vnímání vlastního těla a propojení s dosud nenarozeným dítětem
ulehčuje průběh těhotenství a porodu
